Acerca de cómo María G. Morillo, entiende mypsicomundo,
Counseling & Estrategia personal
Déjame acompañarte
Si has llegado a mypsicomundo, significa que estás valorando la posibilidad de empezar tu aprendizaje “aquí y ahora” a través del Counseling.
Asumir tu proceso de duelo por la pérdida de tu pareja, separación o divorcio, no es tarea fácil.
Está suponiendo mucho sufrimiento para ti y no sabes cómo afrontarlo. o también :
- Quieres acompañamiento en el vacío y soledad qué te ha dejado la pérdida o separación de tu pareja hasta hace poco.
- Tienes muchas emociones encontradas que no sabes cómo manejar. Frustración contra tu pareja que te está poniendo todos los obstáculos del mundo, dolor por el trato hacia tus hijos.
- Necesitas saber detectar si es un duelo complicado y sufres depresión ansiedad o alguna patología asociada. Te duele la cabeza, no tienes ganas de comer , te duelen los músculos de todo el cuerpo e incluso empiezas a padecer insomnio.
- Te sientes incapaz de hacer las cosas que hacías antes y eso se alarga en el tiempo.
- Ves que tus hijos sufren y no sabes qué puedes hacer por ellos. Son muy pequeños y quieres ayudarles a que vuelvan a ser felices.
- Tu vida y la de tus hijos está patas arriba tienes que hacer tareas y enfrentarte en solitario a situaciones que antes compartías o no hacías.
Ten en cuenta que tu mundo ha cambiado y nunca va a ser como antes, ni tú tampoco. Es así de duro .
Por eso, necesitas normalizar tu día a día.
Para ello, vas a necesitar reformular tu proyecto de vida en consonancia con el de tus hijos.
Vuelvo a releer lo que escrito y entiendo tu miedo:
Te preguntarás:
- ¿ Qué voy a hacer ahora? Siento ira por no importarte y abandonarme y también a tus hijos.
- Nadie me va a querer nunca más, ni yo tampoco voy a querer a nadie .
- ¿ Seré capaz de sacar mi familia adelante?
- No me merezco que esto me pasa a mí.
- Estoy atrapado/a, mis sueños se han ido volando.
A todo este diálogo interior se le llama pensamientos irracionales , que tienen una base común real , la pérdida de seguridad , el bienestar y la muerte de tus sueños pero, estas creencias limitantes no te pueden hacer creer que tu vida está acabada .
Puedes re- empezar Aquí y ahora, cómo?
Descubre cómo puedo ayudarte
- A través del Counseling, afrontando el duelo como un proceso natural, de entendimiento y aprendizaje.
- Te ofrezco herramientas que te ayudan en el proceso, identificando si es un duelo normal o complicado.
- Ayudarte a entender tus emociones y minimizar las recaídas.
- Desmitificación de roles mujer/ hombre.
- Aprendizaje evolutivo de tus hijos y desarrollo de su propio proceso de duelo, para que crezcan sanos y felices.
- Te ayudo a enriquecer tu creatividad para la reinvención de tu proyecto de vida, acorde a tus áreas de responsabilidad. Identificando tus debilidades y fortalezas, favoreciendo tu propio autoconocimiento.
Créeme he pasado por esto.
Esta soy yo

Me llamo María, mamá de una niña preciosa de 11 años.
Circunstancias parecidas a las tuyas y tener a mi hija, hicieron que mi vida sufriera un cambio de 360 grados.
De la noche a la mañana, me veo con la responsabilidad de una hija , con deudas y un trabajo hiper- demandante. Todo sola.
Quise darle a mi hija una familia lo más normal posible aunque, siempre implícita la ausencia del otro progenitor, que a quien más le dolió fue a mi.
Mi proceso de duelo duró más de 5 años, teñido por la etiqueta madre soltera.
Las responsabilidades y la inestabilidad emocional, me hacían estar muy triste y sola.
Aunque fui a terapia al Instituto de la Mujer,donde ayudan a mujeres maltratadas, me aíslé, enfrentando el día a día con ira y resentimiento por estar en una situación tan difícil.
Sentía miedo y culpabilidad de que mi hija no creciera feliz ya que en esos momentos yo no le podía transmitir esa felicidad.
Mi trabajo era excesivamente demandante, vivía estresada y eso sí ,que ella lo padecía.
Por aquellos entonces no encontré ningún tipo de información sobre qué era lo que me pasaba y cómo podía afrontar el caos en que se había convertido mi vida.
Pero como soy una persona muy activa, que no se queda esperando las respuestas, salí a buscarlas.
Estudio psicología, mi gran pasión, también tengo formación en terapia del duelo, Counselling y Coaching.
Surgir de mis cenizas como el Ave Fénix , rehacer mi proyecto de vida y el de mi hija.
Devolver la ilusión y el amor a mi día a día, han sido mi mayores logros.
Si yo he podido, tú también puedes y con mi ayuda, seguro en menos tiempo.
Te acompaño y guío para elaborar tu duelo y encontrar tu camino.
María G. Morillo.
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