​¿Sientes que has perdido el control de tu vida y ya nada tiene sentido tras tu separación?
BATERÍA DE HERRAMIENTAS                                  Técnicas de apoyo para elaborar tu proceso de duelo por separación.  
TE VAN A AYUDAR a:             

1. Entender tus emociones                                            

2. Aprender a analizar tus pensamientos y creencias y elegir las más adecuadas para ti                  

3. Entrenamiento en resolución de problemas              

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